Resep Puding Buah Aneka Rasa
Manfaat Puding
Puding merupakan makanan seperti agar-agar yang sering dikonsumsi masyarakat Indonesi. Selain harganya terjangkau, mudah membuatnya juga kita bisa berkreasi dengan aneka rasa dan warna sesuai selera. Puding juga sangat bermanfaat bagi tubuh kita karena memiliki kandungan gizi yang sangat lengkap. Puding mengandung energi sebesar 194 kilokalori, protein 1,9 gram, kalsium, vitamin C, dan zat besi, juga antioksidan dari buah-buahan yang digunakan.
Bahan yang terkandung dalam
