Tips Menurunkan Kolesterol Jahat
Apa Itu Kolesterol?
Sebelumnya kita pernah membahas mengenai kolesterol. Sekedar mengingatkan bahwa kolesterol merupakan molekul sejenis lemak atau lipid dalam aliran darah. Kolesterol diproduksi oleh hati dan berfungsi untuk proses metabolism tubuh. Namun, jika terlalu banyak kandungan kolesterol dalam tubuh kita akan mengakibatkan penumpukan lemak yang dapat menyumbat pembuluh darah atau bisa mengakibatkan pengapuran dan pengerasan pembuluh darah (Aterosklerosis).
Pola hidup yang tidak
